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Recuerda que lo que voy a intentar es desarrollar un pequeño programa de psicomeditación, no perderse nada es importante porque el sistema completo tiene su redondez. Cada parte explica parte de lo que vendrá después y cada habilidad que desarrollemos, es una habilidad que nos ayudará a desarrollar habilidades posteriores.

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Hoy desde la psicología tenemos múltiples estudios que nos muestran cómo año tras año aumenta la incidencia de enfermedades mentales. La hipótesis principal de este cambio es mitad hipótesis psicológica, mitad hipótesis sociológica. Se esta valorando que la disminución de interés en los valores comunitarios, frente al aumento de los valores cada vez más individuales está detrás de este aumento de la incidencia de las enfermedades mentales. Hoy desde la psicología y la neurofisiología sabemos que no somos un yo, sino un nosotros, y de esa realidad surge este proyecto.

Bienvenido, empecemos.

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Psicología, meditación y salud.

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Psicólogo, meditador, profesor de yoga, qi gong, tai chi, acupuntor, psiconeuroinmunólogo... Tódo para tratar de comprender los diferentes aspectos del ser humano y así ser más humano.